«Стоп срывам и перееданиям»

 "Проходила у Татьяны тренинг «Стоп срывам и перееданиям».
Считаю, что мне невероятно повезло попасть в заботливые руки такого специалиста. Татьяна очень чуткая, внимательная, она запоминала истории каждой из участниц, всегда очень подробно давала обратную связь по поводу того, чем мы делились.
Хоть интенсив о питании для меня он был о жизни. Все, что связано с самоподдержкой и самосостраданием давалось мне тяжело. А тут у меня получилось поддерживать себя. До меня достучались)
Я продолжаю поддерживать себя, некоторые техники и упражнения забрала себе.
Получила прекрасную поддержку в виде группы и Татьяны. Искренне советую Татьяну как специалиста"

«Добрый день! Прошла с Татьяной тренинг „Стоп срывам и перееданиям“. Это мой первый опыт работы с психологом. И я довольна им!!! Я получила полное переосмысление проблемы питания и набора лишнего веса. 20 лет худею, но не понимала почему нет результата. А Татьяна легко и просто вложила мне базовые моменты вопроса в мою голову. Причем, это было действительно ненавязчиво (как в школе), а при этом полная трансформация своих ощущений, восприятия себя, мира, действительности. Я даже до сих пор задаюсь вопросом, как Татьяна это делала. Ну, а главное, я получила результат — процесс похудения без страшных диет, ограничений, серьезных спортивных усилий. Спасибо, Татьяна Александровна!»

«Добрый день! Хочу поблагодорить Татьяну Швенк за очень полезный наполненный множеством интересной информации, различных техник, структуного подхода тренинг. Наши встречи позволили мне лучше понять себя, свои желания и помогли выстроить питание в систему где есть понимание того что я делаю и к чему хочу прийти. И большой приятный бонус общение в группе с понимающими людьми, позитивная атмосфера поддержки!»

«Добрый день!
Приняла участие в тренинге по программе «Стоп срывам и перееданиям».
Получила бесценный опыт! Участие в тренинге помогло осознать «пусковой механизм» моего переедания, отслеживать весь мыслительный и эмоциональный процесс, являющийся первопричиной перееданий, и, как следствие набор веса. Пришло понимание как обходиться со своими эмоциями по-другому. Очень важно для меня, что подача материала Татьяной четкая и структурированная, атмосфера в группе, которую она создала, как тренер, была комфортной и дружелюбной, также чувствовалась поддержка и со стороны участников. Намеренно пишу отзыв через время, тк хотела понаблюдать за собой, смогу ли придерживаться той системы питания и образа жизни, который смогла выстроить с помощью Татьяны и группы. Результатом довольна, продолжаю питаться по-новому и делаю это с удовольствием. Приятный бонус-постройнела. Татьяна, рада нашему он лайн знакомству и огромная благодарность за ваш труд, пусть ваше дело продолжается и приносит пользу и удовлетворение, тем, кому это необходимо и вам лично!"